UMUS o salsa a base di CECI

Utilizzare l’umus spalmato nel panino, nella piadina, nei tostini di pane, nei creker.

Insalata di ceci neri

Ingredienti

  • Ceci cotti 250 gr

  • Il succo di mezzo limone

  • Salsa Taina o salsa a base di semi di sesamo tritati, un cucchiaio

  • Olio un cucchiaio

  • Sale un pizzico

  • Cumino in polvere un cucchiaio

  • Aglio mezzo spicchio

Preparazione

Scolare i ceci, sciacquarli e versarli nel bicchiere del robot aggiungere la salsa taina, il succo di limone, l’aglio, il sale, il cumino e tre cubetti di ghiaccio e frullare.
Se si vuole una cremosità più fine aggiungere qualche altro cubetto di ghiaccio e frullare fino ad ottenere la cremosità desiderata e fino a quando non presenterà più grumi.
Versare in una ciotola e formare delle rughe con il cucchiaio su cui far colare un po’ dolio e far cadere un po’ di pepe nero, polvere di peperoncino rosso, un po’ d’erba cipollina o qualche foglia di timo o di prezzemolo.

Informazioni Aggiuntive:

Utilizzare l’umus spalmato nel panino, nella piadina, nei tostini di pane, nei creker

Ricette correlate

Zuppa di ceci e patate

UMUS o salsa a base di CECI

Insalata di ceci neri

Union Dental
Ci trovi in
Contrada Ramursura
Piazza Armerina (EN)
Informativa
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
Seguici

© All rights reserved. Powered by ENNAWEB.