Autore: EnnaWeb
Zuppa di ceci e patate
Ricetta veloce per una buona minestra con ceci e patate
Ingredienti
400 gr. di ceci cotti
200 gr di patate
Una carota
Due coste di sedano
Una cipolla
Un rametto di rosmarino
Due pomidoro pelati
Olio extravergine di oliva
Acqua o brodo vegetale q.b.
Preparazione
Fate riscaldare in un tegame la cipolla, le patate, le carote, il sedano, il rosmarino e aggiungere il pomidoro dopo la rosolatura.
Coprite con il brodo caldo e fate cuocere per circa 30 minuti.
Aggiungere i ceci cotti e fate cuocere per altri dieci minuti.
Consigliato per questa...
Ricci alla puttanesca con tonno
Ricci di tummina alla puttanesca con tonno
Una ricetta veloce per fare una piatto di Cavati di tummina alla puttanesca con tonno
Ingredienti
Ricci o Fusilli – 350 gr.
Pomodori pelati in scatola – 250 gr.
Tonno sott’olio – 200 gr.
Olive nere – 15
Capperi – un cucchiaio
Aglio – uno spicchio
Prezzemolo – un ciuff
Olio – q.b
Preparazione
Salate i capperi sotto l’ acqua corrente, lavate e tritate il prezzemolo, sciacquate le olive nere
Fate soffriggere in una padella l’olio con l’aglio e una acciuga
Aggiungete i pomodori le...
Ricci alla norma
Ricci alla norma
Un bel pranzo facile e veloce da preparare con pasta di tumminia
Ingredienti
Ricci gr. 320
Melanzane gr. 400
Pomidoro fresco gr. 700
Ricotta salata da grattugiare gr. 150
Cucchiai di olio extra vergine di oliva due – tre cucchiai
Basilico fresco
Sale
Olio per friggere
Preparazione
Prima tagliare le melanzane a cubetti, porle sotto sale per mezz’ora poi sciacquarle, asciugarle e friggerle in olio abbondante, a fine frittura scolarle su carta assorbente per qualche minuto.
Scottare il pomidoro e passarlo con il passatutto; fare restringere il passato in...
Torta pere e cioccolato
Torta alle pere e cioccolato con farina di tumminia
Esistono tanti tipi ricette di torte di pere ma quella che proponiamo è una torta di pere preparata con la farina timilia per dolci.
Ingredienti
Farina di tumminia gr. 350 ( oppure metà dose farina tumminia e metà farina maiorca)
Zucchero gr. 250
Uova 4
Latte gr.120
Olio gr.80
Una bustina di lievito per dolci
Cioccolato fondente gr. 150
Rum gr.60
Preparazione
Mettere le pere e il cioccolato a macerare con il rum per 30 minuti.
Setacciare la farina in una ciotola, aggiungere lo zucchero, le uova, il latte e l’olio e...
UMUS o salsa a base di CECI
UMUS o salsa a base di CECI
Utilizzare l’umus spalmato nel panino, nella piadina, nei tostini di pane, nei creker.
Ingredienti
Ceci cotti 250 gr
Il succo di mezzo limone
Salsa Taina o salsa a base di semi di sesamo tritati, un cucchiaio
Olio un cucchiaio
Sale un pizzico
Cumino in polvere un cucchiaio
Aglio mezzo spicchio
Preparazione
Scolare i ceci, sciacquarli e versarli nel bicchiere del robot aggiungere la salsa taina, il succo di limone, l’aglio, il sale, il cumino e tre cubetti di ghiaccio e frullare.
Se si vuole una cremosità più fine aggiungere...
Insalata di ceci neri
Insalata di ceci neri
Un piatto completo, fresco, leggero e veloce da preparare. Ideale per chi segue una dieta ipocalorica e con pochi grassi.
Ingredienti
400 gr di ceci neri cotti “Terrediramursura”
200 gr di ceci crudi “Terrediramursura” (tenere a bagno per 24 ore, cambiare l’acqua ogni dodici ore quindi scolati e cuocerli in pentola a pressione per 40 minuti e salarli a fine cottura)
250 gr di rucola
100 gr di cipolla di tropea
60 gr di olio
20 gr di limone o aceto
10 gr di sale
Qualche fogliolina di basilico
Preparazione
Lavare la rucola e farla...